1. Чай з руж
Ружы ўтрымліваюць шмат вітамінаў, якія могуць рэгуляваць працу печані, нырак і страўніка,
а таксама можа рэгуляваць менструацыю і прадухіляць сімптомы стомленасці.
А ўжыванне гарбаты з руж можа палепшыць праблему сухасці скуры.
2. Чорны чай
Чорны чай больш падыходзіць жанчынам, таму што чорны чай сагравае і кандыцыянуе арганізм.
Спецыяльна жанчынам, якія часта бываюць у памяшканнях з кандыцыянерамі, пры заварванні чорнага гарбаты можна класці кавалачак імбіра,
асабліва для жанчын, у якіх рукі і ногі звычайна халодныя, ужыванне чорнага гарбаты з'яўляецца вельмі добрым спосабам кандыцыянавання.
3. Язмінавы чай
Язмінавы чай - гэта смачны чай з мяккім водарам і вельмі папулярны ва ўсіх.
Жанчынам летам карысна піць язмінавы чай.Чай з язмінам можа супакоіць настрой і мае пэўны эфект прыгажосці і прыгажосці.
На што звярнуць увагу жанчынам, калі піць чай летам?
1. Звяртайце ўвагу на тэмпературу вады пры заварванні гарбаты
Пры заварванні гарбаты надаецца пэўная ўвага тэмпературы вады.
Напрыклад, ружовы чай і язмінавы чай нельга заварваць кіпенем.Як правіла, для заварвання дастаткова кіпячонай вады тэмпературай каля 85°C.
2. Асцярожна піце чай падчас менструацыі
Падчас месячных нельга піць зялёны чай.
Можна выпіць невялікая колькасць ружовага гарбаты, які можа сагрэць страўнік і накарміць кроў.
Ён таксама можа палегчыць некаторыя сімптомы дыскамфорту падчас менструацыі, што спрыяе эмацыйнай рэгуляцыі.
Час публікацыі: 21 красавіка 2022 г
